J’y apprends qu’une 1 calorie de sucre n’est pas 1 calorie de gras ni 1 calorie de protéines. Que le sport ça n’est PAS fait pour brûler des calories. J’ai l’impression en fait qu’on nous ment sur plein de choses ou qu’elles n’étaient pas comprises. Et puis d’avoir entendu d’autres choses à faire (comme manger plus de fibres) mais de ne jamais avoir compris pourquoi il faut faire. Et là c’est clair !

Si vous comprenez l’anglais et que vous n’avez pas peur d’équations du genre a+b donc c, que vous êtes touchés par les problèmes d’obésité, regardez cette vidéo. Je sais que c’est longmais ça vaut le coup.

Ça va clairement changer ma façon de voir la manière dont je me nourris ou en tout cas me donner de bons arguments pour le faire avec des choses simples à appliquer. Ca va me permettre aussi de mieux faire mon suivi Weight Watchers (déjà 4,8kg perdus).

J’aimerais que ça change aussi les habitudes de la maison. Ou en tout cas qu’on essaie de ne pas en faire prendre de mauvaises aux enfants. Mais ça, je sens que ça va être… du boulot.

(Le lait artificiel en prend aussi pour son grade dans l’histoire, mise en cause dans les problèmes d’obésité de bébés de 6 mois et c’est expliqué pourquoi.)

Et vous remarquerez comme en France, c’est forcément différent des USA. Et mon gras il est différent ??? Le professeur tire à vue sur ce qui est raffiné et donc le sucre. J’aime comme on nous rappelle qu’aux USA, les quantités de boissons sucrées « sont en moyenne 2 à 4 fois supérieures à celles de la France ». Faudra qu’on m’explique comment on peut avoir une variation aussi importante sur la moyenne…. Bizarrement j’ai l’impression de lire les médecins de chez Marlboro qui sont en train de nous expliquer que grâce à des études réalisées dans les laboratoires de Marlboro, on sait que vous n’avez pas à vous inquiéter au sujet du tabac, c’est bon pour la santé !

L’article sur le magazine Nature (payant évidemment).

Bref, regardez la vidéo et faites-vous votre opinion. 

- « Mais… mais… qu’est-ce que ton buste est grand ! »
- « Oui, j’ai trouvé aussi. On dirait qu’il a grandi ou qu’il a maigri » dit M. Papa
- « Ah non il a pas maigri, il s’est pesé hier, il a pris 2kg en peu de temps » dis-je.

Mais, mais, mais… mon fils, tu grandis ?! Nooooon mais ça c’est trop pas possible. Tu restes petit mon fils ou alors tu ne grandis pas trop vite. Je m’en contre-fiche que ton père fasse 1,93m et que tu sois voué à être une grande perche comme lui. C’est moi qui décide, c’est TOUT. Les parents ça donne des ordres et les enfants, ça obéit. Donc pour l’instant tu es consigné dans ton moins d’1m10 et tu ne grandis pas. Tu restes mon p’tit bouchon, mon p’tit chat. PETIT.

Sinon on va être obligé de faire un troisième.

Dis Monsieur Aliot, je vais la faire courte sur l’histoire d’IVG.

Ma grand-mère maternelle est tombée enceinte peu de temps après avoir eu ma mère. Tu sais là, l’histoire d’après l’accouchement, qu’on est super fertile et tout. Pis bon, faut dire qu’en 1954, la contraception c’était pas ça.

Tout ce qu’elle avait Marcelle, c’était des aiguilles à tricoter.

Elle n’a pas survécu.

C’est ça que tu veux pour la France en 2012 ?

Merde alors ! Avant je bloguais bien bordel de merde. Même 4 fois par jour des fois.

Et sinon ce soir j’ai fait ma pâte à pizza. C’était vraiment très intéressant. Et la semaine dernière, j’étais à -3,9kg. Pesée demain…!

Vous pouvez retourner à de saines occupations.

Oh mon poussin. Ton frère et toi avez mes yeux marrons. Moi aussi j’ai beaucoup entendu ça quand j’étais petite, les yeux de cochons. Je lui ai expliqué que les yeux marrons c’est aussi joli. Quand j’étais jeune (comprendre au lycée), on me répétait souvent que j’avais de très jolis yeux (marrons mais en amande et toc).

Après j’ai cherché une rime en « on » sympathique. Ben tout ce que j’ai trouvé avec le cerveau dans la brume, c’est Griffon. Yeux marrons, yeux de griffons. Tu sais comme Harry Potter que tu as jamais vu, avec la super équipe des GryffONdor !

J’étais assez surprise de voir combien quelques mots l’ont rassuré. J’ai juste eu besoin de lui dire que c’était beau aussi et qu’il avait de jolis yeux pour que ses doutes s’effacent. Je détiens la vérité suprême ! I’m Wonder Woman (bon, ok, juste à mon échelle).

Mais manifestement cela ne me correspond pas. Je l’ai déjà écrit, j’ai besoin de recettes. Je m’étais inscrite 6 mois soit 114€ tout de même. J’ai abandonné avant la fin des 6 mois, les 114€ sont perdus, tant pis pour moi, c’est entièrement de ma faute. J’étais persuadée qu’au bout des 6 mois, cela s’arrêterait. Bien mal m’a pris de ne pas lire les petites lignes… et je me sens bernée.

Je relis le mail d’accueil, il est question des 3 ou 6 mois (formules de base d’abonnement) mais pas question de réabonnement automatique.

Ce sont les petites lignes, tout en bas. Vous savez, comme quand on veut vous niquer sur un contrat parce qu’on sait pertinemment que vous ne lirez pas ces petites lignes (et ça s’est vérifié avec moi). Et puis il faut bien scroller pour voir l’info (surtout avec un petit écran).

Je vous mets à titre de comparaison l’écran d’inscription Weight Watchers. Je trouve l’information moins en retrait. Elle est notamment visible directement sur le formulaire, en haut de page, pas besoin de scroller. Je sais à quoi je m’engage (surtout avec la formule d’abonnement Paypal, j’ai l’habitude de l’utiliser pour Spotify par exemple).

J’ai donc reçu ce matin un prélèvement de Meta-Coaching (l’entreprise qui se cache derrière Linecoaching) sur ma carte bancaire de 19€. Je suis allée sur mon compte espérant retirer les informations de paiement et nulle part mon numéro de carte bancaire est indiqué. Il est stocké je ne sais où ! Tout ce que je sais, c’est que le paiement a été fait manuellement comme indiqué sur mon reçu bancaire virtuel.

Chez Weight Watchers, j’ai payé avec Paypal et on peut gérer simplement tous les abonnements sur une page (et en plus les informations de carte bancaire/paiement sont accessibles sur cette page – il faut être abonné pour y avoir accès).

Il y a évidemment un moyen de se désabonner de LineCoaching, il faut envoyer un mail ou un courrier.

Donc oui je suis coupable de ne pas avoir lu les petites lignes. Mais j’ai la vilaine impression que des techniques de vente limites ont été utilisées. Et c’est là mon appréciation, mais ça ne me donne pas DU TOUT confiance en la méthode au global quand on pratique ces techniques de vente comme si on avait quelque chose à cacher.

Alors voilà, je me suis vue offrir pour Noël un livre de pâtisseries écrit par le Docteur Dukon. C’était pas sur ma wishlist, rassurez-vous. Ça m’a foutu un coup je dois avouer. J’ai même pas dit merci…. Mais c’était une erreur. Ma belle-sœur n’avait pas vu qui était l’auteur.

Et puis j’ai vu passer un statut sur Facebook qui disait qu’une copine commençait un « régime » Weight Watchers. J’ai une connaissance qui a bien perdu du poids grâce à cette rééducation alimentaire. L’appeler comme ça, ça me plait mieux que régime. Du coup je suis allée faire un tour sur le site. J’avais essayé de suivre le programme après avoir accouché d’Amonbofis. Bon, j’ai pas été très efficace pour être tout à fait honnête. J’ai besoin, pour bien manger, de recettes pré-mâchées (des trucs rapides à faire – moins de 15min le soir, avec des légumes et bons) et donc d’établir des menus. Donc hop, avec quelques autres nanas, on se suit et on se motive.

Sur le site j’ai découvert plein de trucs sympathiques qui permettent un suivi précis de ce qu’on mange, un graphique pour voir l’évolution du poids/des mensurations et surtout, des idées de recettes. Et ça, c’est juste TOP. On peut chercher par aliment et aussi par temps de préparation (type de repas aussi). Donc je me suis fait une petite collection de recettes pour nos soirées et roule ma poule. Comme conseillé, je me suis prise en photo en commençant (en sous-vêtements en plus, comme ça, ça me dégoûte encore plus de ce que je vois).

Depuis 12j, j’ai déjà perdu 2,3kg (mais je doute que ça se voit comme ça représente assez peu de mon poids). J’essaie surtout de réfléchir à ce que je mange et comment je mange. Avant j’avais tendance à aller dans la cuisine et prendre tout ce qui passait devant mon nez. Donc là, je grignote toujours mais je compte en fonction des points qui me sont attribués et j’essaie de me prendre des aliments qui ne rapportent pas de points. Ce qui est chouette, c’est qu’on peut se faire plaisir. Mais je dois avouer que ces jours-ci, j’ai encore faim après manger. Par habitude ? Parce qu’il fait froid ?! Peut-être aussi parce que je me dépense. Peut-être parce que je ne mange pas assez d’aliments rassasiants.

En tout cas, outre la question du points, je suis heureuse de manger plus de fruits et légumes. Ma santé ne s’en portera que mieux.

Cet article n’est pas sponsorisé. Weight Watchers ne me paie pas. C’est même moi qui leur file des thunes….!

Par contre, comme toutes les personnes qui commencent un régime, ça marche, on est content, on a envie de le dire à tout le monde. Donc on en reparlera dans quelques mois pour voir si je stagne ou pas. Et surtout, si la phase de stabilisation se passe bien, si j’ai bien réappris à manger, si je me trouve belle avec mes kilos en moins et si j’ai une vie sexuelle débordante parce que moins complexée.

…pour vous souhaiter une bonne année toussa toussa.

…pour vous parler de nos séjours à l’hosto pour Numerobis (qui s’est tapé pneumopathie, double otite et angine, tout ça en même temps)

…pour dire à Dukan combien je l’aime et combien je kiffe son idée du bac toussa toussa (ou pas)

…pour dire que je suis toujours vivante mais bien occupée (et que je dois toujours écrire ce que j’ai trouvé d’intéressant dans un des livres de Naouri)

Pis finalement non. Je n’écris pas mais je VOUS lis. :mgreen:

En 2006, quand j’étais enceinte d’Amonbofis, j’ai eu un écoulement de sang à l’un de mes seins. Je me souviens que j’étais en train de me raser les aisselles quand c’est arrivé (non je ne m’épile pas, oui je suis une chochotte). Du coup je ne savais pas si je m’étais blessée en changeant de bras ou si le sang coulait de lui-même. J’ai vu la gynéco rapidement qui m’a martyrisé les seins pour récupérer de ce sang (c’était rien par rapport à ce qui m’attendait côté martyrisation de nichons). Elle avait fait analyser ce qu’elle a pu récupérer. Bilan : papillome intracanalaire. C’est une tumeur bénigne qui se glisse dans les canaux galactifères mais qui peut dégénérer, un peu comme les grains de beauté douteux.

J’avais passé échographie et mammographie. Mais si les analyses biologiques disaient qu’il y avait ce papillome, l’écho et la mammo ne montraient rien. Si y’a rien à voir, on ne peut rien faire. Fin de l’histoire…

….Jusqu’à mardi matin. Il y a un écoulement marron sur mon sein gauche, couleur qui ressemble à celle du sang séché. J’ai rendez-vous en urgence lundi chez ma gynéco.

J’ai peur de plusieurs choses. La première c’est du résultat des analyses. Un papillome, c’est bénin. Un papillome qui tourne mal, c’est déjà moins sympa… Donc j’ai peur du résultat mais j’ai aussi hâte de l’avoir pour être tranquille…

Ensuite si on voit enfin ce papillome, si il a grandi, il va falloir l’enlever. Et j’ai peur d’être opérée. Je n’ai jamais été opérée et toucher à mes seins, ça a un côté flippant… Une cicatrice ? Est-ce que c’est grand ? Vont-il être très abimés ? Et surtout, est-ce que M. Papa les aimera toujours ? C’est bête hein… Mais comme je suis une grosse patate, faut bien trouver un avantage à tout ça et je l’ai dans les seins.

Lundi j’en saurai donc plus sur les examens à passer. Je parie qu’elle fera faire une analyse de l’écoulement et que je ressortirai avec écho et mammo à passer (je suis joie, c’est excitant de passer une mammo !).

Avant les enfants étaient de 8h du matin jusque 19h le soir chez la nounou mais le mercredi, j’étais avec eux. C’était lié à nos activités, le fait que j’étais salariée, le temps passé sur les trajets. J’ai quitté mon job, lancé mon activité d’indépendant notamment pour ne plus avoir à faire ces trajets et être plus disponible. J’ai longtemps culpabilisé de ces longues journées passées chez une autre. Le mercredi me permettait de rattraper le temps perdu et de me sentir moins coupable.

En étant indépendante, les horaires chez la nounou sont passées de 8h30 à 17h00, en gros. Ça faisait des journées nettement moins longues (c’était surtout les soirées qui étaient longues en y pensant bien).

Je m’étais fait une joie de ce temps passé avec mes enfants, moments idylliques et idéalisés, rien qu’à nous 3. Je me retrouve aujourd’hui coincée, et prise à mon propre piège. « C’est ton choix » comme dit mon mari. Mon choix qui soulage aussi nos finances.

Ces moments passés à trois sont loin d’être idylliques. Presque 30min que j’ai récupéré mes enfants, j’ai eu le plaisir de les avoir cools 5min dans la voiture. A peine la voiture est rentrée dans l’allée que ça a commencé. Une soirée comme une autre. Numerobis qui chouïne encore et encore. Amonbofis qui crie après son frère. Ça pleure, ça se chamaille et ils ne s’arrêtent jamais.

Et moi je retrouve coincée et prise à mon propre piège entre mon rôle de mère de 7h15 à 8h45, celui d’indépendant de 8h45 à 17h00 pour endosser à nouveau celui de mère au mieux jusque 20h quand le plus petit est couché et 21h quand le plus grand file au lit (avec le papa qui met la main à la patte en arrivant à 19h). Et le week-end, je travaille et si je ne travaille pas, nous nous partageons les rôles. Et si je ne suis pas là, il gère.

Et je craque. Parce que j’en ai assez d’être coincée là-dedans à jongler entre les 2 rôles sans jamais avoir une place rien que pour moi.  Parce que ces moments que j’imaginais sympathiques se terminent en hurlements et crises de nerfs parce que je suis fatiguée par le bruit, par ces problèmes qu’ils vivent et que je n’imaginais pas ternir nos magnifiques moments à trois.

Je m’essouffle.

Parfois j’ai envie qu’ils retournent plus chez la nounou, où ils ont un comportement différent (je sais que Numerobis m’hyper-solicite et qu’il se comporte vraiment différemment avec quelqu’un d’autre), pour avoir ces moments rien qu’à moi : un ciné, un spa, un hammam. Souffler, revenir pour prendre du recul sur ce train train quotidien qui est loin d’être ce que j’avais imaginé.

Mais sans culpabiliser qu’ils passent plus de temps dans une autre famille.